DIET SAYA

DIET...DIET...DIET...DIET..

Badan dah pon naik berkilo2 setelah duduk rumah berbulan-bulan menanam anggur..(Penganggur je hehe)..

jadi farah ase da mula tuk berdiet semula...YEAHH!! hehehe.. jadi saya skrg nga amalkan diet dgn minum air suam or air kosong sepanjang harii...

O0ppss..bukan x mkn langsung TAPI..

KATAKAN TIDAK PADA AIS!!

DAN

KATAKAN YES PADA 

AIR SUAM :)

Mengamalkan meminum air suam secara berterusan akan membantu membuang lemak dengan cara yang lebih senang dari sistem badan serta mengurangkan risiko salur darah tersumbat. Ini baik sekiranya anda sedang mengamalkan program perlangsingan badan atau semasa anda diet.

Jika kita tukar air sejuk yang diminum dengan air suam seperti minuman teh, kopi atau herba, lemak dalam makanan akan kekal cair dan lebih mudah bagi serapan serta pengeluaran dari badan.


Kalau hendak bantu seseorang yang tengah demam panas, jangan guna air sejuk tetapi gunakanlah air yang agak suam.

Air suam baik untuk anak-anak yang demam di rumah. Beri anak anda air suam, kurangkan pengambilan air sejuk. Ini kerana air yang sejuk sebenarnya boleh merangsang dan menaikkan suhu badan. Jika mereka yang demam minum air sejuk, badan mereka akan jadi ‘kesejukan’. Jadi air suam adalah pilihan yang baik.
Minum air suam juga boleh menenang dan merelakskan badan. Selain itu air suam juga baik untuk kesihatan perut anda.

Banyakkan kebaikan air suam

.........................TAPI........................

 boleh ke aku tahan lau jumpe niee ::

NYUMM..nyummm...MMMMMmmmmm 

Cendol....lalala

  

ABC waahhh..

Segarnya......

Hahaha ~(^^) Wish me Luck~